Bonjour à tous ! Bienvenue sur Gagner en souplesse

Je m’appelle Lyne. J’ai créé le blog Gagner en souplesse pour partager avec vous mes conseils et routines pour vous aider à améliorer votre souplesse corporelle.

Sur ce blog vous trouverez des routines d’étirements pour devenir plus souple et soulager certaines douleurs.

Pourquoi j’ai créé Gagner en souplesse ?

Mon but est d’accompagner celles et ceux qui souhaitent améliorer leur souplesse mais qui ne savent pas par où commencer.

Par le biais d’articles de blog et vidéos Youtube, vous pourrez facilement entraîner votre souplesse.

Mon parcours

Je travaille ma souplesse depuis ma tendre enfance. La pratique de la gymnastique artistique pendant 10 ans m’a appris à travailler la souplesse et à entretenir cette capacité.

En 2014, lorsque j’ai commencer le yoga, ça a très vite été le coup de foudre. Après 5ans de pratique, en novembre 2018, je me suis envolée pour une formation de professeur de hatha & vinyasa yoga en Inde pendant 1 mois. Cette expérience m’a permis de me passionner pour le fonctionnement du corps humain.

Aujourd’hui j’adore partager ma passion avec les initiés et les débutants. J’espère que mon blog pourra aider celles & ceux qui en ont besoin 🙂

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Bons étirements ! 🙂

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